Welkom » Yoga voor Bedrijven » Yoga - Start van de dag!

Yoga Start van de dag .....!

Dit is een korte yogasessie voorafgaand aan een (thema) bijeenkomst, cursus, vergadering of andere vorm van samenzijn.

Het is stil staan bij aanvang van de bijeenkomst waarvoor zijn wij bij elkaar. Het is met elkaar “intunen” om energie vrij te maken voor jezelf en de gedachten die er niet toe doen los te laten.

Ik bied een kortdurende yogasessie van maximaal 30 min. aan, waarin bewust ontspannen met balans yoga oefeningen en bewust ademhalen je met aandacht in het hier en nu brengt om alert en ontspannen, in de bijeenkomst aanwezig te zijn.

 

Er is heel veel maatwerk mogelijk. Interesse, neem contact op.

Stenen5.jpg